Matka:

Může být čím dál těžší dobře se vyspat, protože se vám zvětšuje tělo. Zkuste se vypodložit polštáři, abyste našla pohodlnější pozici pro spaní. Před spaním můžete také zkusit pánevní cviky a vždy se před uložením do postele vymočit.
Pokud jste s tím ještě nezačala, zkuste si pohrávat se jmény pro dítě! Projděte si historii své rodiny, čtěte knížky, zkoumejte různé kombinace pro chlapce i holčičky. Ujistěte se, že iniciály nedávají dohromady něco neslušného, a nikdy nedávejte dětem jména, která by tvořila stejné iniciály!
Fotografie bříška v 17 týdnu těhotenství
Promluvte si s jinými maminkami
Přidejte fotografii svého bříška

Dítě:

Růst vašeho dítěte, které má 20,5 cm celkové délky, je velmi rychlý. Váží asi 198 gramů. U kostí pokračuje proces kostnatění tkáně. Zformovala se bříška prstů na rukou i na nohou a vytvářejí se i otisky prstů.
Ultrazvuky z 18. týdne těhotenství
Více o dítěti v 18. týdnu těhotenství
Přidejte fotografie z vašeho ultrazvuku

Otec/partner:

Když jsem se zeptala manžela na dobrý tip pro tatínky v 18. týdnu, řekl: „Neříkej manželce, že začíná vypadat obtloustle, protože přibližně ve stejné době se začneš sám nafukovat.“ Vezměte si z té rady, co potřebujete, i když za moc nestojí. Koneckonců, dává ji otec sedmi dětí.

Matka:

Vaše děloha je nyní přibližně uprostřed mezi stydkou kostí a pupkem. Sekrece tekutin po celém vašem těle se může zvyšovat kvůli vyššímu objemu krve. Pokud se tedy víc potíte, máte ucpaný nos nebo trpíte zvýšeným poševním výtokem, není to nic, čeho byste se měla obávat a odezní to po narození dítěte.
Fotografie bříška v 17 týdnu těhotenství
Promluvte si s jinými maminkami

Dítě:

Dítě si pod kůží vytváří hnědé zásoby tuku, které do konce těhotenství dosáhnout 2-6 % celkové váhy jejich těla. Až se narodí, pomohou jim udržovat tělesnou teplotu. Dítě nyní váží okolo 142 gramů. Znamená to, že jeho hmotnost je větší než hmotnost placenty. Žádné nové struktury se nevytvořily.
Hlasité zvuky venku mohou dítě polekat.
Ultrazvuky ze 17. týdne těhotenství
Více o dítěti v 17. týdnu těhotenství

Otec/partner:

Víte o nějakých kurzech pro nastávající tatínky pořádaných v místě vašeho bydliště? Mohl byste zkusit zavolat do nemocnice, porodního centra nebo někomu, kdo v okolí pořádá vzdělávání na toto téma, a zjistit, co se nabízí.

Matka:

Možná v této době začínáte cítit pohyby dítěte. S větší pravděpodobností k tomu dojde, pokud jste multipara (už jste dříve měla dítě) nebo pokud jste velmi štíhlá. Obvykle začnete cítit pohyby dítěte asi o jeden měsíc dříve, než jste cítila při předchozím těhotenství, hlavně protože víte, co cítíte. U žen, které jsou těhotné poprvé, není neobvyklé, že rozeznají pohyby plodu až ve 22. – 24. týdnu. Tyto první pohyby plodu v děloze se také využívají pro určení vašeho termínu porodu.
Fotografie bříška v 16 týdnu těhotenství
Promluvte si s jinými maminkami

Dítě:

Nehty vašeho dítěte jsou dobře vyvinuté a u některých dětí je dokonce potřeba nehty po porodu zastřihnout. Uši se také posunuly z krku k hlavě.
Dítě vyprazdňuje měchýř každých 40-45 minut. Pohyby končetin jsou stále více koordinované. Vaše dítě nyní váží asi 85 gramů a měří 16 cm. S použitím ultrazvuku můžete nyní rozpoznat, jestli čekáte chlapečka nebo holčičku, ale stále je to ještě trochu brzo.
Fotografie z ultrazvuku v 16 týdnu
Více o vašem dítěti v 16. týdnu

Otec/partner:

Byl jste v poslední době se ženou na předporodním vyšetření? Bylo by hezké to znovu zkusit, je to asi měsíc, co jste poprvé uslyšel tlukot srdce dítěte. Považujte to za dobrou příležitost se vytratit na společný oběd a oslavit vaše nastávají děťátko.

Zkušenosti čtenářů:

Ze všech věcí, o kterých lidé mluví v době těhotenství, patří pohyby dítěte často k jedné z radostí, která jim pak chybí. Ale kdy ucítíte dítě kopat? Kdy ucítí pohyby dítěte ostatní lidé? Bylo tomu jinak při následujících těhotenstvích? Pohybuje se vaše dítě dostatečně nebo až příliš? To všechno jsou informace, které ženy chtějí znát. Podělte se tedy o své zkušenosti s pohyby dítěte, co vám pomohlo, co vás uklidnilo, nebo naopak vystrašilo.

Podělte se tedy o své zkušenosti s pohyby dítěte

Rady týkající se dvojčat:

Nyní můžete začít cítit pohyby. Dalším „znamením“, že se jedná o mnohočetné těhotenství, je, když maminka přirovnává pohyb plodu k chobotnici nebo ho lokalizuje slovy „prostě všude“. Váš praktický lékař možná začíná přemýšlet, jestli tam není víc než jeden plod, když pohmatem zjistí víc než 3 velké části (a několik malých!) ve vaší děloze. Pokud čekáte čtyřčata nebo ještě víc dětí, možná vás nyní požádají, abyste přestala pracovat.

&nbsp

Matka
Vaše srdce zvyšuje výkon, aby dítě zásobovalo kyslíkem. Zvětšené srdce přečerpává asi o 20 % více krve než v době před těhotenstvím. Tento objem se bude ve skutečnosti během těhotenství ještě zvyšovat až na konečný výkon zvýšený o 30-50%. Jestli vám oblečení začíná být těsné, nezkoušejte se do něho za každou cenu dostat a pořiďte si mateřské oblečení. V této fázi těhotenství vám mohou nabídnout vyšetření mateřské krve, aby se zjistily případné defekty nervové trubice. Tento screening bývá často označován jako alfa-fetoproteinový test (čtyř nebo tříparametrový screening). Tento screening bývá nejpřesnější během 15. – 17. Týdne nitroděložního vývoje.

Dítě:
Vaše dítě si zvyklo cucat paleček! Pokožka je velmi tenká, takže pod ní můžete zřetelně vidět cévy.
Vaše dítě váží asi 70 gramů. Vytváří se tvar vlasové pokožky. A srdce čerpá okolo 28,5 l krve za den. V době porodu to bude až okolo 340,8 l.

Otec/partner:
Pokud vám maminka dělá razie v šatníku, nejste sám. Existují ale výrobky, kterými se můžete pokusit prodloužit životnost jejího oblečení z doby před těhotenstvím. Špendlíky ani gumičky k nim nepatří. A krást oblečení vám také nemusí!

Matka:
Hormonální změny ve vašem těle začínají být viditelné. Mnohé mají podobu kožních změn. Ty mohou ovlivnit způsob, jakým v těhotenství používáte make up. Možná se vám udělala prostředkem břicha, směrem dolů ke stydké kosti tmavá pigmentová čára, tzv. linea negra. Dvorec (tmavá část okolo prsní bradavky) možná ztmavnul a také se zvětšil. Děloha je nyní veliká jako grapefruit.

Dítě:
Dítě má nyní 12,5 cm. Vytváří moč a vlastně i močí do plodové vody. Možná také zkouší “nadechovat“ plodovou vodu do plic a „vydechovat“ ji z nich ven.
Plodová voda je úžasná látka. Každé tři hodiny se zcela obnoví. Víme, že ji částečně tvoří moč dítěte, ale místem, kde se obecně plodová voda tvoří, si jisti nejsme. I na moderní medicínu stále ještě čekají nějaká překvapení.

Otec/partner:
Protože se maminka nyní cítí lépe, máte možná dojem, že je zase sama sebou jako dřív. Mnoho rodičů se nechá během prvních týdnů druhého trimestru ukolébat. Bříško maminky se zatím moc nezvětšilo, takže to ještě můžete před světem uchovávat jako svoje tajemství.

&nbsp

Matka:
Vítejte v druhém trimestru! Obvykle je to doba, kdy se maminky cítí nejlépe. Radosti raného těhotenství mají „za sebou“ a dostává se jím více energie. Také se začínají cítit jako těhotné.
Někteří lidé čekají se sdělením šťastné noviny až do této chvíle. Jestli mezi ně patříte, pusťte se do toho a užijte si to. Přemýšlejte také o kreativním způsobu, jak to udělat. V této době se začínají více zapojovat i tatínci a jiní členové rodiny, protože se pro ně těhotenství nyní stává víc uchopitelné. Povzbuďte je, aby se na vašem těhotenství podíleli v míře, jaká je vám příjemná.

Dítě:
Tento týden se děje mnoho věcí! Všech dvacet zubů se vytvořilo a čeká na svoji chvíli (prořezávání zubů teprve přijde!). Vaše dítě váží přibližně 28,3 gramů. I vaše placenta nyní váží přibližně stejně.
Střeva vašeho dítěte se přesouvají z pupečníku do bříška. Ve střevech se vytvářejí i klky, které pomáhají při peristaltických pohybech a zažívání. Slinivka vašeho děťátka dokonce vylučuje inzulín! Tvoří se smolka, první stolice vašeho dítěte.

Otec/partner:
Je čas na oslavu! Máte za sebou první trimestr! Možná s tou zprávou pro rodinu a přátel ještě čekáte. Většina lidí cítí v této chvíli větší sebedůvěru a skutečně o tom začnou s přáteli hovořit.

Matka:
Je docela možné, že se tento týden začínáte cítit lépe a dostáváte se z dřívější extrémní únavy a nevolnosti. U jiných žen mohou tyto stavy ještě nějakou chvíli přetrvávat. Pravděpodobně se vám začne zvětšovat bříško, zejména pokud nejste těhotná poprvé.
Zhruba v této době převezme tvorbu hormonů vaše placenta. Pokud jste měla ovariální cysty, možná nyní začínají mizet. Riziko potratu se nadále snižuje.

Dítě:
Mozek dítěte sice ještě nemá stejnou velikost, jakou bude mít při porodu, má už ale stejnou strukturu. V této době se již vylučuje žluč. Plod váží okolo 14 gramů a na délku má přibližně 9 cm.
Vaše dítě má vlastní reflexy a také si procvičuje pohyby v zažívacím traktu. To vše je příprava na mimoděložní život. Pokud váš lékař používá Dopplerův přístroj, pravděpodobně nyní při prenatální prohlídce uslyšíte tlukot srdce vašeho dítěte. Někteří lidé tento zvuk připodobňují k dusotu koní. Až tento zvuk uslyšíte, bude to znamenat, že se riziko potratu významně snížilo.

Otec/partner:
Přemýšlejte, jestli se nepřipojit k nějaké podpůrné skupině pro tatínky! Existuje spousta online skupin, které se věnují umění otcovství. Můžete v nich najít útočiště a popovídat si o svých pocitech - od těch dobrých až po špatné a o každé radosti i frustraci mezi tím.

&nbsp

Co dělat, když vám vynechá menstruace…

Nic nenažene žádné ženě tolik strachu, jako když jí vynechá menstruace, pokud se zrovna nepokouší otěhotnět. Jsem těhotná? Těhotenství je první věc, která nás při opoždění menstruace napadne. Je ale těhotenství jediný důvod pro takovou situaci? Zde je 10 nejčastějších příčin, proč k vynechání menstruace dochází:

1. Stres
   Stres může ovlivnit mnoho věcí v našem životě, včetně menstruace. Někdy jsme tak vystresované, že naše tělo sníží množství hormonu (GnRH), díky kterému ovulujeme nebo menstruujeme. Spolupráce s vaším lékařem nebo porodní asistentkou vám může pomoci, abyste přišla na to, jak relaxovat a vrátit se zpátky do běžného režimu.
2. Nemoc
   Zpoždění menstruace může způsobit náhlá, krátká nemoc nebo dokonce i delší onemocnění. Obvykle se jedná o přechodný stav.
3. Změna režimu
   Změna režimu může vaše tělesné hodiny skutečně vyvést z míry. Platí to zejména, pokud v práci přecházíte z denních na noční směny a naopak.
4. Změna léků
   Možná zkoušíte nové léky, které vám způsobily opoždění nebo vynechání menstruace. Určitě si o tomto vedlejším účinku pohovořte se svým lékařem nebo porodní asistentkou. U některých metod předcházení početí je to velmi běžné.
5. Nadváha
   Pokud vaše tělo nosí příliš mnoho kil, může to hormonálně posunout vaše cykly nebo je dokonce zastavit. U většiny žen dojde k návratu k běžným cyklům a plodnosti, když trochu zhubnou.
6. Podváha
   Pokud nemáte dostatek tělesného tuku, nebudete mít pravidelné měsíčky, někdy to dokonce může vést k úplnému zastavení menstruace. Říká se tomu amenorea. V typickém případě vám příbytek na váze pomůže a menstruace se obnoví. Jedná se o častý případ vynechání menstruace u žen, které extrémně posilují nebo jsou profesionální atletky.
7. Špatný výpočet
   Menstruační cyklus se u jednotlivých žen liší. I když se má za to, že průměrná délka menstruačního cyklu je 28 dnů, neplatí to pro každého. Někdy si myslíme, že máme opožděnou menstruaci, a přitom jsme třeba jenom špatně počítaly. Pokud máte nepravidelné menstruační cykly, ale víte, kdy ovulujete, očekávejte měsíčky asi za dva týdny po ovulaci. Díky tomu pro vás bude snazší si udržovat přehled o své menstruaci.
   
8. Perimenopauza
   Perimenopauza je období, kdy přecházíte z produktivního věku do věku neproduktivního.  Menstruaci můžete mít slabší nebo silnější, méně nebo více častou, většinou ale se ale nebude jednat o menstruaci normální. Pokud nechcete otěhotnět, určitě dál užívejte antikoncepci, protože budete pravděpodobně i nadále plodné, přinejmenším po určitou dobu.
9. Menopauza
   Menopauza nastává, kdy jste v životě dosáhla bodu, kdy už dál nebudete ovulovat ani menstruovat. Menopauza může být přirozená životní událost nebo může nastat po chirurgickém odnětí dělohy nebo po užívání chemických látek, jako je například chemoterapie.
10. Těhotenství
    Konečně! Ano, vynechání menstruace by mohlo znamenat, že jste těhotná! Jednoduchý těhotenský test vám obvykle může pomoci zjistit, jestli vám vynechala menstruace, protože jste těhotná. Při těhotenských testech z moči a z odebrané krve se zjišťuje hormon hCG.

Jak postupovat dál?

Pokud jste těhotná, měla byste si telefonicky sjednat předporodní vyšetření u vaší porodní asistentky nebo lékaře. Obvykle to chvíli trvá, než se na vyšetření dostanete, tak zavolejte hned.

Pokud jste si udělala těhotenský test, který byl negativní, radí většina testů počkat další týden a test opakovat. Je-li negativní i druhý test, nebo pokud máte oprávněnou představu, proč vám menstruace vynechala, pak můžete a měla byste zavolat lékaři nebo porodní asistentce nejdříve kvůli preventivnímu vyšetření. Mohou vám také odebrat krev a někdy předepsat léky, po kterých liknavou menstruaci opět dostanete, jako je Provera.

&nbsp

Matka:

Většinu žen během těhotenství trápí přibývání na váze. Obecně lze říci, že v prvním trimestru budete přibírat okolo 0,5 až 1 kg za měsíc. Některé ženy ale budou ve skutečnosti hubnout, zejména pokud byly nemocné, a budou přitom naprosto v pořádku. Jiné nepřiberou vůbec nic. A dalším zase váha naroste o 5 kg a více. Nejdůležitějším řešením je zdravá strava.
Výživa, ne váha je to, na co byste se měla zaměřit. Nejíte za dva, ale snažte se, aby všechno, co sníte, mělo výživovou hodnotu. Během těhotenství budete potřebovat jen 300 – 500 kalorií za den navíc, určitě v 1. trimestru.

Dítě:

Pokud jste viděla obrázky dětí v tomto stádiu, určitě jste si všimla, že velikost hlavičky odpovídá asi 1/2 velikosti těla. To se bude s růstem dítěte měnit. V tomto týdnu se začne vytvářet duhovka a objeví se nehty na prstech! Vaše dítě váží okolo 7 gramů.

Otec/partner:

Doprovodil jste ji na první těhotenskou prohlídku? Pokud ne, určitě s ní běžte hned na další, uslyšíte, jak tluče srdíčko dítěte. Účast na těhotenských prohlídkách je také skvělý způsob, jak se do těhotenství zapojit. Pokud se vám nehodí prohlídky plánované na dobu během pracovního dne, požádejte jejího lékaře o termín později odpoledne nebo v sobotu. To vám účast usnadní.